Akazien-Blüten, (Akazienhönig) wirkt hauptsächlich durch seine Antioxidantien entzündungshemmend, antibakteriellen, antiviral, wird bei Erkältungen, Husten, Halsschmerzen und Verdauungsproblemen verwendet, stärkt das Immunsystem und Erkältungsmittel
Ashwagandha (Schlafbeere) wirkt bei Stress, Angstzuständen, Depressionen und wird bei Schlafproblemen eingenommen, da es das Stresshormon Cortisol senkt und eine beruhigende Wirkung hat; auch die Konzentration, stärkt Muskelkraft und das Immunsystem
Fertigprodukte aus Supermärkten müssen Wochen bis Monate haltbar gemacht werden, deswegen werden verschiedene Konservierungsmittel und chemische Stoffe eingesetzt, diese führen auf Dauer zu Problemen in Körper und Verdauung
Lavendel wirkt beruhigend, entspannend, hilft bei Schlafstörungen, Kopfschmerzen und innerer Unruhe, kann auch bei Verdauungsproblemen helfen. Das ätherische Lavendelöl hält sogar Insekten fern
Nelken wirken durch ihren Stoff Eugenol schmerzlindernd, entzündungshemmend und antibakteriell, was sie bei Zahn- und Halsschmerzen sowie Verdauungsproblemen wie Blähungen und Übelkeit nützlich macht, indem sie Verdauung anregen und Krämpfe lösen
Odermennig wirkt entzündungshemmend, zusammenziehend (adstringierend), blutstillend und stoffwechselanregend, bei Halsschmerzen, Entzündungen im Mund-Rachen-Raum, Magen-Darm-Beschwerden, wird auch bei Hautproblemen und Leber- Gallenleiden eingesetzt
Zimt ist verdauungsfördernd, krampflösend, antibakteriell und entzündungshemmend, Appetitanregend, kann Blutzucker- und Cholesterinwerte positiv beeinflussen, wirkt bei Verdauungsproblemen, regt den Kreislauf an, schützt die Zellen vor freien Radikalen
Zitronenverbene hilft bei Stress, Nervosität, Schlafstörungen, Magen-Darm-Problemen, wirkt beruhigend, verdauungsfördernd, entzündungshemmend und stimmungsaufhellend, bei Blähungen, Magenkrämpfen und Erkältungssymptomen, stärkt das Immunsystem
